Raíces
Reencuéntrate contigo misma y transforma la culpa en gratitud
Un diario para madres que también están naciendo
Escritura consciente para pasar de sobrevivir tu maternidad a vivirla en armonía contigo misma.
Pago único · $99 MXN $510 · Acceso inmediato
Esta oferta termina en
Listo para imprimir · Formato PDF
El diario
Raíces de Amor
Un diario para madres que también están naciendo.
La guía que te ayuda a vaciar tu mente, liberar emociones y volver a ti. Este diario te invita a escuchar tu corazón, sostener tus emociones y agradecer tus pequeños grandes momentos de cada día.
Dentro de sus páginas encontrarás ejercicios de autorreflexión que te invitan a reconectar contigo en esta nueva etapa. Porque cuando una mamá sana por dentro, su bebé crece en un hogar lleno de amor, paz y presencia.
Qué vas a encontrar
Contenido
$99 MXN · Precio de lanzamiento
Además del diario
Bonos
Bono #1
Playlist “Vibraciones que me sostienen”
Música suave que calma el sistema nervioso, expande la gratitud y te sostiene en esos momentos donde necesitas respirar más lento, sentir más profundo y recordar que tú también estás creciendo.
Bono #2
Meditación guiada: “Mantra”
Creada para ayudarte a reconocer esas creencias limitantes y transformarlas en una verdad más amorosa, más fuerte y más tuya.
Bono #3
Visualización: “Agradeciendo el presente que habito”
En los días más suaves y también en los más retadores, esta visualización te acompañará a regresar a tu centro, a tu respiración y al regalo que es tu maternidad.
Mi historia
Cuando llegó Nati, estaba llena de emoción por esta nueva aventura… pero nadie me preparó para el cansancio extremo, los desvelos, sentirme desarreglada todos los días y perder por completo mis espacios. Poco a poco me fui apagando. Me sentía agotada, triste, y con una culpa enorme por no estar disfrutando mi maternidad como yo imaginaba.
Vivía en modo automático, desconectada de mí, guardándome todo lo que sentía… y llegó un punto en el que me reconocí perdida.
El embarazo es una etapa vulnerable, sí… pero para mí el postparto fue aún más. Ahí es donde sentí que podía perderme por completo.
Quién está detrás de Raíces
2:21 min · Mi historia, contada por mí
¡Estoy lista para volver a mí!
ComprarTodo lo que incluye
Lo que recibes
El diario completo
Páginas guiadas en PDF, listas para imprimir en hojas blancas o recicladas.
Bienvenida y guía de uso
Cómo entrar, cuánto escribir y qué hacer los días en que no quieres abrirlo.
Gratitud con propósito
Mini reto de 30 días y espacios de gratitud diaria para volver a lo que sí está.
Journal prompts
Preguntas para vaciar la mente, liberar emociones y reconectar contigo.
Self-care y seguimiento
Checklist semanal de autocuidado, tracker de hábitos y check-in de bienestar.
Espacio mamá & bebé
Un lugar para tu foto juntas y para la gratitud dedicada a tu bebé.
Afirmaciones maternales
Frases para fortalecer tu energía y sostenerte en los momentos de caos.
Los 3 bonos
Playlist en Spotify, meditación guiada “Mantra” y la visualización del presente.
Acceso de por vida
Lo descargas una vez y es tuyo, con las futuras actualizaciones incluidas.
Adquiérelo hoy
Quiero mi diarioEl diario, impreso
Así se ve cuando lo tienes en tus manos
Lo descargas, lo imprimes como más te guste y deja de ser un archivo en tu celular para convertirse en el cuaderno que te espera en la mesita de noche.
$99 MXN · Listo para imprimir en casa
Si te ves aquí, no estás sola
Raíces es para ti si…
Nadie te contó que después del parto también ibas a tener que volver a encontrarte a ti.
- Te miras al espejo y no reconoces a la mujer que ves, y extrañas a la que eras antes de ser mamá.
- Sientes culpa por todo: por cansarte, por querer un momento a solas, por no disfrutar cada segundo como “deberías”.
- Lloras sin saber bien por qué y te da miedo decirlo en voz alta porque “tienes todo para ser feliz”.
- Tu mente no se apaga nunca: pendientes, miedos y pensamientos dando vueltas incluso cuando por fin tu bebé duerme.
- Pasas el día cuidando a todos y al final de la noche te das cuenta de que no hiciste nada por ti.
- Te sientes sola aunque estés acompañada, y sientes que nadie entiende de verdad lo que estás viviendo.
- Vives en modo supervivencia, y quieres dejar de solo aguantar para empezar a disfrutar tu maternidad.
Si asentiste con al menos una, este diario fue escrito pensando en ti. No para que seas una mamá perfecta, sino para que vuelvas a ti.
$99 MXN · Garantía de 7 días
Imprímelo y encuadérnalo como más te guste
Pesos mexicanos · Acceso de por vida
Esta oferta termina en
Descarga inmediata · Incluye los 3 bonos
Garantía de 7 díasCompra con total confianza: si sientes que no es para ti, te devolvemos tu dinero.
¿Qué incluye Raíces de Amor?
Un diario cuidadosamente creado para acompañarte en cada etapa de la maternidad.
- Sección de bienvenida y guía de uso
- Gratitud con propósito maternal
- Gratitude Prompts para liberar emociones y reconectar
- Self-care para mamás reales
- Checklist semanal de autocuidado
- Journal prompts para transformación emocional
- Afirmaciones maternales para fortalecer tu energía
- Check-in semanal para medir tu bienestar
- Tracker de hábitos consciente
- Gratitud para tu bebé
- Espacio de cierre mensual
- Recursos extra para sostenerte emocionalmente
Además… te llevas estos bonos
- Bono 1 · Playlist en Spotify. Música de alta vibración para escribir, soltar, agradecer y volver a ti desde un espacio de paz y amor.
- Bono 2 · Visualización guiada “Agradezco el presente que habito”. Una experiencia suave para ayudarte a anclarte en tu cuerpo, en tu presente y en tu conexión como mamá.
- Bono 3 · Meditación guiada “Mantra”. Diseñada para transformar pensamientos limitantes en energía de calma, claridad y empoderamiento.
$99 MXN · antes $510 · Garantía de 7 días
Dudas resueltas
Preguntas frecuentes
Reencuéntrate contigo misma y transforma la culpa en gratitud usando la escritura consciente.
$99 MXN · antes $510 · Pago único
Garantía de 7 díasCompra con total confianza: si sientes que no es para ti, te devolvemos tu dinero.